Wyprawka do porodu. Co warto spakować

Kiedy pakowałam torbę do szpitala przed porodem byłam w nieco odmiennej sytuacji niż większość ciężarnych. Wiedziałam, że będę sama i nie będzie miał mi kto donieść brakujących rzeczy. Spokojnie więc mogę moje doświadczenie przełożyć na obecną sytuację, z którą boryka się obecnie wiele przygotowujących się do porodu kobiet.

Co więc warto zabrać ze sobą do szpitala? Oto moja subiektywna lista, a raczej dwie listy: dla przyszłej Mamy i dla Maluszka. Zacznę od bardzo ważnej kwestii. Przede wszystkim NIE ZABIERAJ DO SZPITALA BIŻUTERII I KOSZTOWNOŚCI! Warto też zdjąć obrączkę, bo może dojść do obrzęku palców i może się okazać, że niezbędnym będzie rozcięcie jej.

Dokumenty:
- dowód osobisty
- NIP- własny (w przypadku prowadzenia własnej działalności gospodarczej), bądź pracodawcy
- skierowanie do szpitala
- karta przebiegu ciąży
- ostatnie wyniki badań: morfologia krwi, wyniki badania moczu
- USG oraz innych przeprowadzonych w czasie ciąży badań
- antygen HBs
- wyniki badań w kierunku WR i HIV
- grupa krwi matki

- w niektórych przypadkach: określony poziom anty-Rh
- posiew z pochwy w kierunku paciorkowców (GBS)
- w przypadku bycia pod opieką specjalisty- wyniki badań od lekarza (np. kardiologa lub okulisty)
- przy planowanej cesarce - poziom potasu i sodu i koagulogram
- plan porodu (chociaż nie znam kobiety, która podczas porodu o nim pamiętała 😉)
 

Dla Ciebie:

- kosmetyki: przybory do mycia w małych buteleczkach, antyperspirant, krem do twarz i do rąk, pomadka do ust (podczas porodu bardzo wysychają usta, mogą nawet boleśnie popękać), szczotka do włosów, szczoteczka do zębów, pasta do zębów, waciki kosmetyczne, płyn micelarny, mgiełka do twarzy/woda termalna do nawilżenia twarzy

- chusteczka do okularów, jeśli je nosisz
- ręcznik średniej wielkości i malutki do przecierania twarzy

- ciapy do chodzenia po szpitali, łatwe do zdjęcia

- klapki pod prysznic

- papier toaletowy

- chusteczki higieniczne

- piżamy/koszule, najlepiej rozpinane w okolicy piersi - przydatne przy karmieniu piersią (polecam zabrać 3-4)

- szlafrok (najlepiej sprawdza się z kieszonkami, tak żeby móc włożyć np. podkład idąc do toalety, a nie paradować z nim całą drogę)
- jednorazowa bielizna poporodowa, pozwalająca oddychać ranom po porodzie 

- duże podpaski/ podkłady poporodowe (najlepiej wysokochłonne)

- podkłady jednorazowe na łóżko

- biustonosze do karmienia (2-3 szt)

- wkładki laktacyjne
- podkładki na toaletę

- gumowe kółko do pływania dla dzieci (zajmuje niewiele miejsca, a może przydać się po pęknięciu/nacięciu krocza, nadmuchasz je ewentualnie w szpitalu)

- regularnie zażywane lekarstwa
- maść łagodząca na brodawki
- telefon wraz z ładowarką

- butelka wody mineralnej (polecam zabrać 2 mniejsze niż 1 dużą)

- biszkopty (uwierz, na polskiej porodówce mogą być wybawieniem, a ich smak będzie wyborny 😋)

- luźne, wygodne ubranie na wyjście do domu
Dla Dziecka: 

- bawełniane śpioszki, body, pajacyki rozpinane na całej długości (3- 5 par)

- sweterek lub bluzę

- czapeczki (3 szt.)

- skarpetki (3 szt.)

- rękawiczki by uniknąć drapania się przez dziecko

- pieluszki jednorazowe (wystarczy małe opakowanie)

- pieluszki tetrowe i/lub bawełniane (przydają się gdy Dziecko ulewa oraz do położenia na nich Dziecka np. przy przewijaniu) 

- kocyk lub rożek
- ręcznik z kapturkiem

- kosmetyki dla Maluszka: mydło dla niemowląt oraz krem na podrażnienia pupy, oliwka lub balsam

- chusteczki nawilżające

- podkłady jednorazowe (polecam te pojedynczo pakowane)
- ubranka na wyjście ze szpitala (adekwatnie do pogody)

Dodatkowo warto zabrać słuchawki do telefonu, bo czasami muzyka będzie prawdziwym ukojeniem, a Ty nie będziesz przeszkadzać innej Mamie, która będzie z Tobą na sali po porodzie. Polecam też spakować laktator. Oczywiście w szpitalu można wypożyczyć, ale dużo bardziej komfortowe będzie posiadanie własnego. Weź też niezbędne przybory i odrobinę płynu do mycia, tak żeby móc umyć te części laktatora, które będą mieć styczność z ciałem i pokarmem. Laktator pomoże przy nawale pokarmu lub w pobudzeniu laktacji.

Pamiętaj, że rzeczy które bierzesz do szpitala powinny być z materiałów, które będziesz mogła wyprać w wysokiej temperaturze, tak żeby pozbyć się bakterii szpitalnych. Możesz też zabrać rzeczy, których nie będzie Ci szkoda wyrzucić lub zostawić w szpitalu.

POWODZENIA!!! Pamiętajcie, że wszystkie jesteście najlepszymi Mamami na świecie!!!